近年来，不少曾经成绩优异的孩子因为沉迷电子产品，变成每天花费数小时在屏幕前，学习和生活被严重侵蚀。家长一旦收走设备，往往会引发激烈的冲突，问题在孩子自控力尚未建立时就已形成。

有位来自浙江大学、在高考中名列前茅的学长直言：18岁之前不宜与孩子事事商量，关键规矩要由家长来定。具体包括：不准玩手机、必须承担家务、坚持锻炼与学习。孩子的作业应由其自己负责，报了的兴趣班无论风雨都要去，养成半途而废的习惯会影响一生。

之所以主张在未成年前“少民主”，是因为成长需要从外在的约束过渡到内在的自律。年幼时的孩子认知和自控能力有限，诱惑面前难以靠自觉抵抗。学长警示一句话很有现实感：沉迷手机只要三天，但戒掉要花三年。由此可见，早期放任的代价极其沉重。 qy球友会官网

家长和老师的角色应是制定并坚定执行规则的守护者，而不是放任自由的旁观者。比如对电子产品实行物理隔离，限制使用时间，用以保护孩子的注意力和视力；安排做家务和坚持上课，旨在培养责任感和抗挫折能力。

这并不意味着完全忽视孩子的感受。立规矩的同时，家长应给予关爱与引导，在原则性问题上保持坚定，而在非原则问题上可以适度商量与讨论。宁可在孩子成长过程中显得严厉，也不要等到他们沉迷、错过关键阶段再后悔。

总之，18岁之前是塑造品格和习惯的关键期。通过明确且持续的规则，配合温暖的引导，可以帮助孩子建立自律与坚韧，这些习惯将成为他们成年后走向更广阔未来的基石。 qy球友会官网